Hoe om emosionele eet aan te spreek

Identifiseer die emosies wat jou dryf om te eet. Hou ‘n joernaal en kyk of jy moontlike patrone kan raaksien. Sodra jy weet wat jou snellers is kan jy beplan om daarom te werk In plaas daarvan om jouself tot kos te wend, kyk of jy iets anders kan inspan – soos oefening of meditasie. […]

Vrymoedig

Ek dink enige een wat sou loer waarvoor ek op Google soek gaan maar baie teleurgesteld wees: dis maar meestal ‘xxx in Afrikaans’ óf ‘xxx in English’. Een van my soektogte hierdie week was na ‘vrymoedig in English’, want die woord ‘vrymoedig’, van alle woorde, het by my vasgehaak en prut sedertdien nog al die […]

Magspel

deur Mart-Mari Breedt Nota: Ek het laasjaar hierdie stukkie erotiese fiksie geskryf en ek wik en weeg nou al baie lank of ek dit op my blog moet deel of nie. Ek skryf nie eintlik fiksie nie, maar ek wou probeer. Ek wou ook iets eroties skryf wat nie “te” is nie – romanties, maar […]

The story after the ending

When we watch the ending of a movie or read the final chapter of a book, it is easy to assume that the rest of the story will continue that way: “And they lived happily ever after…” But real life doesn’t work that way – we can arrive but not stay forever. Yet, that seems […]

Edna White’s interview with me

Edna’s interview with me is available to watch on YouTube here. We talk about my book, Eighty kilos of Shame, specifically two chapters that resonated with Edna. She didn’t tell me beforehand which two chapters, which made the interview very interesting…

Virtual Launch: My First Marathon Training